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Die sexuelle Lust kann in jedem Lebensalter eine Quelle der Freude, der Vitalität und Gesunderhaltung sein. Seit etwa 20 Jahren bin ich als Frauenmasseurin und DGAM-Dozentin für Sexualkultur im Bereich der weiblichen Sexualität tätig. Ich bin nun bald 70 Jahre alt. Ich schreibe also auch aus eigener Erfahrung. Und ich widme mich hier in erster Linie der weiblichen Sexualität. Müssen
Wie kann Tantra helfen, mit (körperlichen) Veränderungen im Alter umzugehen? Sexualität ist ein lebenslanger Prozess, der sich mit den Jahren verändert. Doch bedeutet das zwangsläufig einen Verlust an Lust und Sinnlichkeit? Viele Menschen glauben, dass mit dem Alter die sexuelle Energie nachlässt. Tantra bietet eine alternative Sichtweise: Lust und Ekstase sind unabhängig vom Alter erlebbar. In diesem Artikel beleuchten wir,
Ist Fragen fad und Zögern zickig? Über die Qualität der Langsamkeit und den Wert von Grenzen Kaum etwas ist so erotisch für mich, wie (in der richtigen Situation) gefragt zu werden: „Darf ich dich küssen?“ Und mir dann einen Moment Zeit zu nehmen für die Antwort. Nicht aus einem Spieltrieb heraus, sondern um all das zu spüren, was es in